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위드필라테스 마스터 트레이너 에리얼쌤과 함께하는 어깨회전근 밴드운동입니다. 이 운동은 오십견을 예방하는데 효과적입니다.<br />
필라테스 운동은 매우 섬세한 운동이기 때문에 에리얼쌤이 알려주시는 주의점들을 꼭 지켜가면서 운동하세요~<br />
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Hi, Welcome to WITH PILATES. <br />
Enjoy and have Fun. Thank you for watching. :)<br />
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